Léto se nám pomalu překlenulo do druhé části a kdo si ještě nestihl užít letní slunce honem dohání, co zameškal. Jak se správně opalovat a jaká pravidla dodržovat už jsme si řekli v jednom z předchozích článků Proč používat přírodní opalovací krémy. Jak ale na následnou péči o pokožku po opalování? Jak ale pečovat o pokožku po opalování anebo dokonce když se spálíte? Na tyto otázky se vám pokusím odpovědět právě teď 😊

V jednom z minulých článků jsme se věnovaly tématu škodlivosti kosmetiky, a především konvenčních opalovacích krémů, na lidské zdraví. Pojďme se teď podívat na dopady používání těchto opalovacích krémů na životní prostředí.

Nalezněte svůj vnitřní klid a rovnováhu s pomocí vhodných produktů.

Mezi mé nejoblíbenější jídlo patří určitě avokádo. Je to takový malý zázrak přírody a moc Vám doporučuji, dopřávat si ho několikrát týdně. Přečtěte si o avokádu pár věcí, které jste možná nevěděli a třeba to přesvědčí i Vás, že na něm opravdu něco je :-)

Nechte se ráno budit příjemným tónem budíku (třeba oblíbenou písničkou, kterou máte rádi) a zařaďte do svého každodenního rituálu některý ze zvyků níže a uvidíte, že budete mít hezčí a produktivnější den.

Metoda “Oil Pulling” neboli mlgání (tahání olejem) je ve světě stále populárnější. Jedná se o nejstarší ájurvédskou metodu, která je známá tím, že prospívá našemu tělu. Tahání olejem se jí říká proto, že "vytahuje" bakterie, viry a plísně z úst.